Que dois-je manger pour reconstituer le qi et le sang après la chirurgie ?
Après une intervention chirurgicale, le corps est souvent dans un état de faiblesse et reconstituer le qi et le sang est la clé pour rétablir la santé. Un régime alimentaire approprié peut non seulement accélérer la cicatrisation des plaies, mais également renforcer l’immunité. Voici les recommandations diététiques pour reconstituer le qi et le sang après une intervention chirurgicale qui ont été vivement discutées sur Internet au cours des 10 derniers jours. Ils sont combinés à la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et à la nutrition moderne pour vous fournir une référence scientifique.
1. L'importance de reconstituer le qi et le sang après la chirurgie

Après la chirurgie, les patients souffrent souvent d’un déficit de Qi et de sang dû à une perte de sang, à une anesthésie et à un traumatisme. Reconstituer le qi et le sang peut non seulement améliorer les symptômes tels que la fatigue et les étourdissements, mais également favoriser la réparation des tissus. Voici les symptômes courants d’une insuffisance de Qi et de sang après une intervention chirurgicale :
| Symptômes | Raisons possibles |
|---|---|
| pâle | Diminution de l'hémoglobine |
| fatigué et faible | Manque de vitalité |
| étourdi | Apport sanguin insuffisant au cerveau |
| Les blessures guérissent lentement | carences nutritionnelles |
2. Aliments recommandés pour nourrir le qi et le sang
Selon l'analyse nutritionnelle, les aliments suivants sont riches en fer, protéines, vitamines et autres nutriments et conviennent à la récupération postopératoire :
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | Efficacité |
|---|---|---|
| Supplément sanguin | Dattes rouges, foie de porc, épinards | Riche en fer, favorise l'hématopoïèse |
| Suppléments de Qi | Igname, astragale, poulet | Renforce l’immunité et restaure la vitalité |
| Riche en protéines | Oeufs, poisson, produits à base de soja | Réparer les tissus et accélérer la guérison |
| Vitamines | Orange, kiwi, carotte | Antioxydant, favorise l'absorption |
3. Précautions diététiques postopératoires
1.Conditionnement par étapes: Les liquides constitueront le régime alimentaire principal pendant 1 à 3 jours après la chirurgie et peuvent passer aux semi-liquides pendant 3 à 7 jours. Après 7 jours, le patient reprendra progressivement une alimentation normale.
2.éviter les tabous: Les aliments épicés, gras, crus et froids peuvent irriter le tractus gastro-intestinal et affecter la récupération.
3.méthode de cuisson: Recommandez des méthodes de cuisson faciles à digérer telles que la cuisson à la vapeur, l'ébullition et le ragoût, et évitez la friture.
4.Mangez souvent de petits repas: Peut organiser 5 à 6 repas par jour pour réduire la charge gastro-intestinale.
4. Recettes recommandées pour nourrir le qi et le sang
| Nom de la recette | Ingrédients | Méthode de préparation |
|---|---|---|
| Dattes rouges et bouillie de goji | 10 dattes rouges, 15g de goji, 100g de riz | Lavez les ingrédients et faites-les cuire en bouillie |
| Soupe au poulet angélique | Angélique 10g, poulet 200g | Laisser mijoter 2 heures et saler au goût |
| Soupe au foie de porc et aux épinards | 100g de foie de porc, 200g d'épinards | Blanchir les tranches de foie de porc et les cuire avec des épinards |
5. Suggestions de suppléments nutritionnels
Pour les patients présentant un manque d'appétit ou une malabsorption, des compléments nutritionnels appropriés peuvent être apportés sous la direction d'un médecin :
| Nutriments | fonction | Posologie recommandée |
|---|---|---|
| supplément de fer | Améliorer l'anémie | Suivez les conseils du médecin |
| Vitamine C | Favoriser l’absorption du fer | 100-200mg/jour |
| poudre de protéine | supplément de protéines | 20-30g/jour |
6. Suggestions de conditionnement MTC
La médecine traditionnelle chinoise estime que « le Qi est le commandant du sang et le sang est la mère du Qi ». Les méthodes de conditionnement suivantes sont recommandées :
1.acupression: Zusanli, Xuehai et d'autres points d'acupuncture aident la circulation du Qi et du sang.
2.Conditionnement de la médecine chinoise: Les prescriptions classiques telles que la décoction de Siwu et la décoction de Bazhen doivent être utilisées sous la direction d'un praticien de médecine traditionnelle chinoise.
3.Routine de travail et de repos: Assurez-vous de dormir suffisamment et évitez le surmenage.
Conclusion
Reconstituer le qi et le sang après une intervention chirurgicale est un projet systématique qui nécessite la coopération de l'alimentation, du repos, de la médecine et d'autres aspects. Les suggestions fournies dans cet article sont à titre de référence uniquement. Veuillez suivre les conseils de votre médecin pour les plans de conditionnement spécifiques. N’oubliez pas qu’un conditionnement progressif et scientifique est la clé du rétablissement de la santé.
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